Adekvatan unos vode i nutritivno bogata prehrana zajedno su ključni za jačanje imunološkog sustava. Voda omogućuje transport vitamina i minerala do stanica, dok uravnotežena prehrana osigurava potrebne tvari za proizvodnju
Kategorija se bavi načinima na koje voda i pravilna prehrana zajedno podržavaju imunološki sustav. Objašnjava kako unos hranjivih tvari i adekvatna hidracija doprinose otpornosti organizma na bolesti.
Adekvatan unos vode i nutritivno bogata prehrana zajedno su ključni za jačanje imunološkog sustava. Voda omogućuje transport vitamina i minerala do stanica, dok uravnotežena prehrana osigurava potrebne tvari za proizvodnju