Dan: 13. Septembra 2025.

Kako pravilna prehrana i hidratacija zajedno jačaju obranu organizmaKako pravilna prehrana i hidratacija zajedno jačaju obranu organizma

Adekvatan unos vode i nutritivno bogata prehrana zajedno su ključni za jačanje imunološkog sustava. Voda omogućuje transport vitamina i minerala do stanica, dok uravnotežena prehrana osigurava potrebne tvari za proizvodnju