Pravilna hidracija igra ključnu ulogu u održavanju imunološkog sustava. Voda pomaže transportu hranjivih tvari do stanica, sudjeluje u proizvodnji limfe i omogućuje učinkovitije uklanjanje toksina. Nedostatak tekućine može oslabiti obrambene
Pravilna hidracija igra ključnu ulogu u održavanju imunološkog sustava. Voda pomaže transportu hranjivih tvari do stanica, sudjeluje u proizvodnji limfe i omogućuje učinkovitije uklanjanje toksina. Nedostatak tekućine može oslabiti obrambene