Adekvatan unos vode i nutritivno bogata prehrana zajedno su ključni za jačanje imunološkog sustava. Voda omogućuje transport vitamina i minerala do stanica, dok uravnotežena prehrana osigurava potrebne tvari za proizvodnju
Uloga vode u čišćenju tijela i podršci imunitetuUloga vode u čišćenju tijela i podršci imunitetu
Voda je glavni saveznik tijela u procesu detoksikacije. Pomaže bubrezima i jetri u filtriranju štetnih tvari i njihovom uklanjanju iz organizma. Bez adekvatnog unosa tekućine, toksini se nakupljaju, što može
Kako voda pomaže tijelu u obrani od bolestiKako voda pomaže tijelu u obrani od bolesti
Pravilna hidracija igra ključnu ulogu u održavanju imunološkog sustava. Voda pomaže transportu hranjivih tvari do stanica, sudjeluje u proizvodnji limfe i omogućuje učinkovitije uklanjanje toksina. Nedostatak tekućine može oslabiti obrambene